চালানোর কারণ

চলমান করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে লন্ডন এবং নিউইয়র্ক ম্যারাথন উভয়ই বাতিল করা হয়েছে। কিন্তু, এর মানে এই নয় যে রান না করার কোনো কারণ নেই। আমি সম্ভবত সস্তা দক্ষিণ লন্ডন এসকর্টের একমাত্র মেয়ে যে উভয় ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছিল। হ্যাঁ, আমাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে আমি হতাশ কিন্তু যতদূর আমি উদ্বিগ্ন, দৌড়ানোর জন্য এখনও প্রচুর কারণ রয়েছে। আমার আশ্চর্য, অধিকাংশ মেয়েরা আমি সাউথ লন্ডনে কাজ করি এসকর্টের সাথে দৌড়াতে হয় না, যা একটি ধাক্কা কারণ আমরা সাধারণত মেয়েদের সাথে প্রতিযোগিতা করি কেন্ট এসকর্টস. যাইহোক, আমি এটি পছন্দ করি এবং এটি ছেড়ে দেব না। আমি আমার বাকি জীবনের জন্য দৌড়াতে উন্মুখ. 

আপনি একটি রানার না হলে, আমি মনে করি আপনি এটি পরীক্ষা করা উচিত. আমি সস্তা দক্ষিণ লন্ডন এসকর্টে কয়েকজন ছেলের সাথে ডেট করি যারা দৌড়বিদ। বছরের পর বছর ধরে, আমি লক্ষ্য করেছি যে যারা দৌড়ায় না তাদের তুলনায় তাদের অনেক ভালো কামশক্তি আছে। দৌড়ানো, বা জগিং অবশ্যই আপনাকে ফিট রাখতে সাহায্য করবে। দৌড়ানোর পাশাপাশি আপনার লিবিডো বাড়ানোর জন্য অন্যান্য ব্যায়ামগুলি বিবেচনা করা উচিত। 

সস্তা সাউথ লন্ডন এসকর্টস দিয়ে আপনার লিবিডো বুস্ট করা

আপনি যখন দৌড়ান, আপনি অতিরিক্ত অক্সিজেন গ্রহণ করেন। শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা বৃদ্ধি আপনার শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। অনেকেই জানেন না যে অক্সিজেন একটি অত্যাবশ্যক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনাকে সুস্থ রাখতে, আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং আপনার কামশক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে। এ কয়েকটা মেয়ে দক্ষিণ লন্ডন এসকর্টস ফ্ল্যাগিং লিবিডো নিয়ে আমার সমস্যা আছে কিন্তু আমার কখনোই কোনো লিবিডো সমস্যা হয়নি। আমি আমার দৌড়ে যে নিচে রাখা. 

আপনার লিবিডোর জন্য কেবল দৌড়াই ভাল নয়। এটি অন্যান্য উপায়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। দৌড়ানো উভয়ই চ্যালেঞ্জ করবে এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের শক্তি বাড়াবে যা অপরিহার্য যখন আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল যৌনতা উপভোগ করতে চান। আমি সেক্স করতে ভালোবাসি, এবং আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার সস্তা দক্ষিণ লন্ডন এসকর্ট শিফট শুরু করার আগে যখন আমি দৌড়ে যাই তখন আমি সবসময় হর্নি বোধ করি। 

আপনার বয়স হিসাবে ফিট রাখা

সর্বোপরি, দৌড়ানো আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ফিট রাখবে। আপনি দীর্ঘ দূরত্ব চালানোর প্রয়োজন? সস্তা সাউথ লন্ডন এসকর্টস এ আমার অনেক বন্ধুদের মধ্যে এটি একটি পয়েন্ট যা ভুল বোঝে। ফিট থাকার জন্য আপনাকে সত্যিই দীর্ঘ দূরত্ব চালানোর দরকার নেই। এমনকি যদি আপনি প্রতিদিন প্রায় 15 - 20 মিনিট দৌড়ান তবে আপনি আরও ভাল ফিটনেস স্তর অর্জন করবেন। আপনি যখন দৌড়ান তখন আপনি প্রতি মিনিটে কমপক্ষে 10 ক্যালোরি পোড়ান। গণিত করুন। আপনি যখন প্রতিদিন 20 মিনিট দৌড়ান তখন কাজ করা কঠিন নয়, এর বেশি না হলে আপনি কমপক্ষে 200 ক্যালোরি পোড়ান। স্প্রিন্টিং ক্যালোরি পোড়াতে এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। 

আমি সস্তা দক্ষিণ লন্ডন এসকর্টে মেয়েদের দৌড়াতে উত্সাহিত করার আরেকটি ভাল কারণ রয়েছে। থামুন এবং এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং আপনি শীঘ্রই বুঝতে পারবেন এটি আপনার জন্য কিছু খরচ করে না। হ্যাঁ, আপনার কিছু ভাল প্রশিক্ষকের প্রয়োজন হবে, কিন্তু আপনি যখন আপনার গিয়ার অনলাইনে কিনবেন তখন আপনি একটি ছোট ভাগ্য বাঁচাতে পারবেন। আমি জানি যে আমার দক্ষিণ লন্ডনের অনেক এসকর্ট বন্ধু ব্যয়বহুল জিমের ফি নিয়ে লড়াই করে। আপনি যখন তাজা বাতাসে ব্যায়াম করতে পারেন তখন কেন জিমের ফি দিতে লড়াই করুন। 

সস্তা দক্ষিণ লন্ডন এসকর্ট সঙ্গে ফিট রাখা

আপনি কি দক্ষিণ লন্ডনের এসকর্টদের সাথে ফিট থাকার বিষয়ে আরও জানতে চান বা এমনকি অন্য কিছু ক্ষেত্রে যেমন হার্টফোর্ডশায়ারপ্যাডিংটনস্লাফএসেক্সফিন্সবারি, হলবর্ন? হয়তো তুমিও আমার সাথে ছুটে যেতে চাইবে। যদি তা হয়, তবে এটি আপনার জানা দরকার। প্রথমত, আমাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি আমার সাথে দৌড়ানোর জন্য যথেষ্ট উপযুক্ত। তার মানে আমি আপনাকে একটু ঘনিষ্ঠভাবে পরিদর্শন করতে চাই। আপনি দেখুন, আমাকে নিশ্চিত করতে হবে যে দৌড়ানো আপনার জন্য সঠিক ব্যায়াম। আমি মনে করি না যে দৌড়ানো আপনার জন্য সঠিক ব্যায়াম, আমার কাছে আরও কিছু পরামর্শ আছে যা আমরা বলতে পারি। 

আপনি আমার সাথে ফিট পেতে প্রস্তুত? সেক্ষেত্রে, বা সস্তা দক্ষিণ লন্ডন এসকর্ট থেকে আরও ফিটনেস টিপসের জন্য, এই পৃষ্ঠায় ক্লিকযোগ্য যে কোনও লিঙ্কে ক্লিক করুন। আমি আপনাকে প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে আমি এবং দক্ষিণ লন্ডনের এসকর্ট এজেন্সির অন্যান্য মেয়েদের আপনার জন্য আরও অনেক উত্তেজনাপূর্ণ এবং বহুমুখী ফিটনেস টিপস রয়েছে। আপনি আরো জানতে চান? আমি নিশ্চিত যে তুমি করতে পারো...শুধু একজন ভালো ছেলে হও কল এসকর্ট যারা আপনার সাথে দেখা করে দক্ষিণ লন্ডন এসকর্ট থেকে.